Home

Världsrekord knäböj

Världsrekord - Knäböj

  1. Knäböj utan utrustning tillåter inte knäböjdräkt. Hjälpmedel som styrkelyftbälte samt lindor för knä, armbåge samt handleder är tillåtna; Nuvarande rekord Det nuvarande världsrekordet i knäböj med utrustning hålls av Jonas Rantunen från Finland. I oktober 2011 klarade han av hela 575 kg i knäböj
  2. Men i grenen knäböj var det ingen som kunde rå på svenskan. Isabella von Weissenberg förbättrade sitt tidigare världsrekord - från 200 till 203 kilo och fick stående ovationer från.
  3. — Lämna en kommentar Inofficiellt IPF världsrekord i knäböj. Amerikanen Ray Williams drar till med 456 kg(1005 pounds) i knäböjen och gör därmed ett nytt rekord i USA för plussen i klassiskt styrkelyft
  4. Vem var först till 1000 lbs/453,5 kg knäböj? Dave Waddington. Kapten Kirk Karowski 1995 gjorde 1003,5 lbs i klass 125 kg på en tävling med status nog så det blev ett IPF världsrekord. Senare samma år böjde Shane Hamman 1000 lbs och året där på 1008,5 lbs som blev världsrekord i IPF
  5. På måndagen ska det slås världsrekord i Finland. Grenen är knäböj och 18 orter i Finland är med. I Österbotten är Vasa och Kristinestad med

Det regnar in medaljer och rekord över de svenska damerna i EM i styrkelyft. Senast i raden: Isabella von Weissenberg som slog dubbla världsrekord i knäböj och ett Europarekord totalt i −72. Jag har vad jag tror letat upp världsrekorden i marklyft, knäböj samt bänkpress. Tänkte dela med mig av dessa bisarra rekord. Bänkpress: Ryan Kennelly 1074 (ca. 488kg) Och hur fan kan bänkrekordet vara mer än mark Knäböj är kanske den effektivaste övningen för att träna ben, rumpa och rygg. Benen tränas med en stor naturlig rörelse. Det är en tung övning som många klarar mycket vikt i jämfört med andra övningar Han laddade upp med ett kilo ryggbiff och tyckte att 373 kilo på stången var alldeles för lätt. Då gick han för drömrekordet - och gjorde något som ingen annan någonsin gjort förut Styrkelyftaren Isabella von Weissenberg är bäst i världen på knäböj. Här är hennes tips till hur du tar dina squats till nästa nivå. Om det är någon som kan knäböj, så är det Isabella von Weissenberg. Hon är faktiskt bäst i världen sedan hon tog ett världsrekord i knäböj på VM i styrkelyftning förra sommaren

Världsrekordet från strongmantävlingar är satt av Tom Magee i en tävling 1983. Han lyfte då 535 kg eller 1179 lbs. Lyftet var inte ett vanligt marklyft, utförande och utrustning var inte det som används i ett vanligt marklyft; En annan variant av marklyft som förekommer inom strongmantävlingar är att viktskivorna är utbytta mot däck Amelia Mauritzon nordisk mästare i styrkelyft - slog nytt världsrekord i knäböj: Helt tagen av stunden Då blev det succé, när Mauritzon som tävlar för Östersunds Atletklubb, tog guld. Jag är stum, mållös och helt tagen av stunden just nu skriver hon på sin Instagram

Isabella von Weissenberg på pallen i styrkelyft-VM SVT Spor

Först slog hon världsrekordet en gång med 190 kg i knäböj och sen ännu en gång med 192,5 kg. Hon berättar att hon gick in med inställningen att försvara sitt guld från förra året Styrkelyft är en idrott som innefattar tre delmoment: knäböj, bänkpress och marklyft.Dessa genomförs oavsett om deltagaren tävlar i klassisk styrkelyft eller i utrustad styrkelyft. I utrustad styrkelyft har deltagaren speciella dräkter beroende på vilket delmoment som genomförs Isabella von Weissenberg från Göteborg slog nytt världsrekord i knäböj. De svenska damerna fortsätter att imponera på EM i danska Thisted

Vaniljgorillan Sumner nöjde sig inte med världsrekord i knäböj. Även i bänkpress blev det nytt världsrekord - 426 kilo. I marklyft gjorde Sumner 355 kilo. Något som gav en total på 1 296 kilo och ett rekord sammanlagt. Kuriosa: Svenske diskuskungen Daniel Ståhl kan inte mäta sig med Sumner i vare sig knäböj eller i bänkpress Den 21 år unge norrmannen Carl Yngvar Christensen slog i går, lördag, världsrekord då han vann guldet i EM i Ukraina. Han klarade 445 kg i knäböj, vilket alltså är ett nytt världsrekord för juniorer och seniorer, och ett nytt personligt rekord med hela 20 kg Möt Gustav Hedlund, Sveriges förmodligen största herrtalang i klassisk styrkelyft. I den här intervjun berättar Gustav om hur han tränade för att på bara någ.. Världsrekord: 12,21. Plats: Stara Zagora, Bul- garien, 20 augusti 1988. Världsårsbästa: Lolo Jones (USA), 12,47. Förlorade två fingrar på höger hand i en otäck olycka som barn. Det stora genombrottet kom 1986 då hon sänkte världsrekordet fyra gånger. Sitt femte och sista världsrekord är det som ohotat står sig än idag Programmet är inte längre tillgängligt. Världsrekord i knäböj. Till seriens sida arrow_forward_io

Inofficiellt IPF världsrekord i knäböj Gymrått

Tre världsrekord i push&pull, styrkelyft utan knäböj! 2015-07-07. Under World Police & Fire Games tävlade jag inte bara i TCA. Jag tävlade även Push&pull som består av två moment, bänkpress och marklyft. Under den tävlingen hittade Malin en häfte med alla världsrekord Givetvis var också hans faktiska förmåga i knäböj bidragande till namnet. Han slog ett otaligt antal världsrekord i flera viktklasser och vid en tidpunkt var han innehavare av den tyngsta knäböjen någonsin på 460 kg! Hatfield gillade att lära ut och sprida sin kunskap Knäböj; Marklyft; Bänkpress; Det är en gammal sport som tros ha sina rötter så långt tillbaka i tiden som antiken. Det hålls regelbundna tävlingar i styrkelyft och det finns officiella världsrekord i de tre grenar som ingår I knäböj fick han 173 kg som är världsrekord i master 4, i bänkpress blev det 105 kg, i marklyft drog han 202.5 kg i andra lyftet och satte nytt världsrekord i master 4. Det rekordet slog sedan Forys Kazimierz från Tyskland på 210 kg som också vann hela tävlingen efter att Kari gick för guld i sista med 227.5 kg som han misslyckades med, men totalen slutade på 480.5 kg för Kari

Inofficiellt IPF världsrekord i knäböj Amerikanen Ray Williams drar till med 456 kg(1005 pounds) i knäböjen och gör därmed ett nytt rekord i USA för plussen i klassiskt styrkelyft. Det är ett inofficiellt världsrekord för IPF Igår kväll svensk tid hände något som jag - i min naivitet - inte trodde skulle kunna hända: Eddie Hall marklyfte 500 kg för nytt världsrekord. Det var under tävlingen Europe's Strongest Man i Leeds igår 9 juli som även världsmästerskapen i marklyft gick av stapeln som öppningsgren.. Eddie Hall är (enligt sin wikipediasida) 191 cm lång och väger 181 kg

Josef Eriksso

Några snabba knäböj med programledare Lovisa Fischerström var lätt som en plätt för Isabella Von Weissenberg som har satt nytt världsrekord i knäböj i sin viktklass två gånger om Möt tjejen som började träna 2013, nu är Europamästare och har höjt sitt eget världsrekord i knäböj tre gånger. Text: Anders Axklo Foto: Seth Janson. Vi har alla hört berättelserna om de som började träna med sin sport när de var en tvärhand hög, hur det tagit ett liv av träning för att nå dit man är idag I Fitness Five tävlar deltagarna i knäböj, bänkpress, chins, marklyft och dips. Allt på samma dag, med cirka 40 minuters mellanrum mellan varje disciplin. - Jag har aldrig spytt efter en tävling förut, men nu hände det redan efter första grenen, knäböj. Sedan mådde jag bra igen, berättar Erik och skrattar

Världsrekord i knäböj på gång Österbotten svenska

Slog världsrekord - tog EM-guld Emil Norling från Tierp tog guld när EM i styrkelyft avgjordes i Litauen. Han inledde tävlingen med att ta 327,5 kg i knäböj,. I bänkpress tog han 171 kilo och i knäböj 277.5 kilo. - Jag siktar väldigt högt och vill slå världsrekord. Jag tror det är någonting jag kan göra I skrivande stund är världsrekordet i herrarnas viktklass -83 kg i klassisk styrkelyft 313 kg. I modellen nedan slår vår streckgubbe detta världsrekord och knäböjer 315 kg, Att stå vid sidan av en nybörjare som övar på sina första knäböj med ett kvastskaft eller med en tom stång,. Har: bland annat världsrekordet i knäböj på 187,5 kg. Viktklass: -72. Tränar med: Göteborgs Kraftsportklubb vid Slottsskogsvallen. En jävligt go klubb! Personbästa (På träning, inte tävling! Det är viktigt att nämna) Knäböj: 192,5 kg. Bänkpress: 100 kg. Marklyft: 210 k

Svensk succé på styrkelyfts-EM, världsrekord av Isabella

På fredagen tävlade Amelia Mauritzon i 72-kilosklassen för juniorer. Då blev det succé, när.. Fitnesskola

Världsrekord i de 3 gyllene - BOD

Knäböj.n

  1. Efter att ha tagit 150 kg i knäböj, Von Weissenberg, på silverplats efter att hon bland annat hade putsat till sitt tidigare personbästa, som också var världsrekord, i knäböj
  2. Tävlingen består av tre moment knäböj, bänkpress och marklyft. Med 157,5 kilo på stången startade Amelia med marklyft som hon klarade utan problem och ökade sedan vikten till 175,5 som klarades med ansträngning och därmed hade hon slagit världsrekordet i sin viktklass och lyft mer än 20 kilo mer an sin närmaste konkurrent
  3. Alexander Eriksson från Enköping slog i somras världsrekord för juniorer i styrkelyft på VM i USA. I styrkelyft tävlar man i grenarna marklyft, knäböj och bänkpress och därefter slår.
  4. Guld till Ann Jordebo i Master 3, guld i alla delgrenar och Europarekord i knäböj för Master 3, stort! Reino Puska blev Europamästare i Master 3 -75kg, grattis! I Master 3 tog även Christer Jansson silver i -105kg och ett brons till Tomas Ring i -83kg, Tomas fick dessutom med sig världsrekord i bänkpress för Master 3, starkt gjort
  5. Fredrik Svensson tar venskt världsrekord i bänkpress med 361 kg. Fredrik tog världsrekordet i West European Cup som avgjordes i Frankrike den 13-14 september 2013. All Sport & Idrot

Världsrekord master 2 för Tomas Andersson i knäböj, 280 kg. Leder alltså just nu, bänkpress om en stund Don Reinhoudt 160kg karl med världsrekord i alla grenar. Reinhoudt började med styrkelyft i slutet på 60-talet. Don gjorde för över 40 år sen med bara ett tyngdlyftarbälte 415 kg i knäböj, 275,5 kg i bänkpress och 401,5 kg i marklyft. Det blir tillsammans 1092 kg LÄS MER: SM-guld till Amelia Mauritzon i styrkelyft - satte även svenskt juniorrekord i knäböj. Under torsdagen erövrade hon världen. På Nordiska mästerskapen i Norge slog 22-åringen nämligen juniorvärldsrekord när hon lyfte 175,5 kilo i knäböj. Bäst någonsin i 72-kilosklassen

Han är världens starkaste man Aftonblade

Erika gjorde landslagsdebut och tävlade i damernas 63kg klass med tre deltagare. Erika inledde med att klara 122,5kg i knäböj, satte sedan 67,5kg i bänken och avslutade sedan med att dra 135kg i marken vilket gav nytt personbästa totalt på 325kg. Samtliga resultat var förbättringar på hennes egna åländska rekord i klassen Knäböj - Bänkpress - Marklyft - Sammanlagt (rekord i delgrenar godkänds endast om lyftaren får ett sammanlagt resultat) Bänkpress singellyft (kan sättas vid bänkpress- och styrkelyftstävlingar) Internationella rekord i styrkelyft och bänkpress, (Europa- och Världsrekord) kan endast sättas på av IPF godkänd tävling som har jury Världsrekord 25 minuter och 21 sekunder tog det för amerikanen Jamasen Rodriguez 2010, då han satte världsrekord i lunge mile - en sträcka på 1,6 km med gående utfallssteg. Han tog hela 1 370 utfallssteg på den sträckan Lars Hedlund, född 24 januari 1949, död 4 juni 2016 i Grödinge, [1] var en av världens bästa styrkelyftare i slutet av 1970-talen och i början av 1980-talet. Lars Hedlund satte bland annat världsrekord i bänkpress år 1979 (285kg). Lars Hedlund vägde 137 kilogram mätte 191 centimeter och tävlade förutom i styrkelyft även i Strongma

225kg i knäböj, PB med 2,5kg(även 5kg ifrån @rivningskula s PB) 192,5kg i bänk, PB med 2,5kg 225kg i marklyft, ganska långt under PB. Gjorde ett bra försök på 236,5kg för totalvärldsrekord och att ta @gustav.hedlund i poängkampen, men den kommer väl upp såsmåningom Totalt blev de 642,5kg som är 5kg PB och kroppsvikt på65,6k Men glädjen över det nya världsrekordet blev kortvarigt för Grotkowski när Tsung-Ting Hsieh från kinesiska Taipei klarade 221,5 kilo, ett halvt kilo mer än Gritkowski och övertog rekordet. I damernas 47-kilosklass satte bland andra 48-åriga japanskan Yukako Fukushima rekord i knäböj med 190 kilo Hon är 16 år och lyfter 200 kilo i marklyft. En dag ska hon bli världens starkaste kvinna. Cassandra Annergren från Sundsvalls stora passion i livet är att lyfta tunga vikter som många av oss bara kan häpnas över. - En stor anledning till varför jag tror att jag blivit så pass duktig på det är för att jag verkligen tycker att det är roligt, säger hon I bänkpress har Eddie Berglund redan världsrekordet i sin viktklass, 66 kg, på 188,5 kilo. I Minsk stannade han på 182,5, efter att ett försök på ett nytt världsrekord, 189,5, underkändes. Det räckte dock till en överlägsen seger i momentet. Europarekordet kom i knäböj där han blev trea med 222kg, och i marklyft drog han 232,5kg

Fler filmer: Therese Alshammar - simning Åt samtliga FRIWAY produkter 2008-2011 då hon tog VM guld, vann världscupen 2ggr och slog världsrekord. Efter detta fick hon ny agent och har slutat med våra produkter. Lars Frölander - simning Har sedan 2006-idag ätit samtliga FRIWAY produkter varje dag. Är som 38-åring i sitt livs form och simmade sin bästa morgontid någonsin på OS i. Erik Anklew från Nyköping kan nu titulera sig som världsmästare i FitnessFive. Inte nog med det så slog han även världsrekord, igen. - Äran och känslan av att kunna säga att man är bäst i världen är väldigt mycket värd, säger han Under VM i somras tog Isabella von Weissenberg världsrekord i knäböj! Foto: 9for9 Media. Vilka är fördelarna med att ägna sig åt styrketräning? - Väldigt många idrottare använder styrketräning som komplementsträning. Som träningsform är det supereffektivt och jättebra för kroppen

Squattips från världsmästaren i knäböj Sportamore Magazin

  1. Vilma Olsson har för närvarande världsrekordet för juniorer i knäböj med vikten 190.5kg, en merit hon själv värderar väldigt högt. När jag ringer upp henne för en telefonintervju är klockan efter åtta på kvällen och hon är ute på promenad. Livet är präglat efter sportsatsninge
  2. Samma sträcka tog hon världsrekord på 2009-2012, samt 2015. Fram till 2019 har Sarah Sjöström sammanlagt erövrat 22 VM- och EM-guld på lång bana. Vid OS i Rio de Janeiro 2016 vann hon även olympiskt guld på 100 meter fjärilsim, plus att hon tog världsrekord med tiden 55,48 sekunder. Och mycket mycket mer
  3. Häromdagen slog hon sitt eget världsrekord i knäböj, och nu är hon här. Vilma Olsson levererar storstilat både på flaket och i podden. Gästvärden Josef Eriksson hinner också med att diskutera lite SL-politik. 0:26:51 - Vilma in 1:08:20 - Vilma u
  4. uter. För de allra flesta är det svårt att bli liggande längre, eftersom man då börjar svanka i ländryggen - och när man gör det är det bättre att avbryta rörelsen. Om du vill vara riktigt tuff är världsrekordet 33
  5. - I Texas är målsättningen att förbättra världsrekordet i det sammanlagda resultatet för alla tre grenar (bänkpress, knäböj och marklyft). Om jag lyckas med den bedriften så är det mitt första världsrekord i den kategorin. Världsrekordet i bänkpress (i VM i sammanlagda resultat) lyder på anspråkslösa 90 kg
  6. Att bli stark kan vara svårt, men det är alltid lättare när du vet vad du ska undvika. Jag vet av egen erfarenhet, för jag har gjort många misstag med förödande konsekvenser (läs: muskulära obalanser, skador och haltande resultat), på grund av att jag inte visste det. Jag återvände till ritbordet och bestämde mig för [
  7. 260 kg knäböj! Tränings-pb med 15 kg, 5 kg över mitt tävlings-pb från november 2016 och jag är helt otoppad just nu. Ska bli så himla kul att tävla på serie 1 i februari. Egentligen borde jag har sparat det här till mellandagarna, så klart, eftersom det är då traditionen dikterar att man ska slå episka pb:s

Världsrekord i marklyf

Leg day med Ido Portal Method! Först balansera på räcke sedan knäböj! Bredvid mig i parken så var det ett gäng som gjorde plankan. De kunde stå statiskt i positionen i flera minuter men hade inte en chans att kontrollera ryggen i rörelse och andra övningar Knäböj, utfall, armhävningar, burpees- går att göra på hur många olika sätt som helst. Ni som följt utmaningen och veckans övning har samlat på er 49 olika övningar med i princip bara kroppen som redskap. Att variera sig är inte speciellt svårt 67 min cirkelfys i trädgården blev det i morse. Min typ av trädgårdsarbete Men knäböj och marklyft är bara sidogrenar, fokus är ställt endast och enbart på bänkpress och nytt världsrekord i åldersklassen subjuniorer. Världsrekordet, som Törrönen innehar, i subjuniorernas 84-kilosklass är 109 kg, ett resultat som Törrönen förbättrat flera gånger - men i tävlingar där rekordresultat inte noterats Nere i Malaga tog Alex 240 kilo i knäböj och 170 i bänkpress. I marklyft blev det 287,5 kilo, vilket var världsrekord med sex kilo. Totalsumman innebar världsrekordet för juniorer (-74). - Det var bästa möjliga avslutning för mig Idag väger Ray Williams ca 180 kg och är ca 182cm lång, vilket ger ett stabilt BMI-värde på 54.3. Han fyller dessutom endast 32 år under 2018, så han har flera år på sig att bli starkare. Hans världsrekord inom knäböj ligger på 477.5 kg. Inte nog med att 477.5 är en helt galen vikt

Video: Amelia Mauritzon nordisk mästare i styrkelyft - slog nytt

Det var på söndagen som transvestiten Mary Gregory segrade i nio av nio deltävlingar, samtidigt som han med god marginal tog fyra nya världsrekord i kvinnlig styrkelyftning: Bänkpress, knäböj, marklyft samt ett Masters world total-rekord. Vilken dag, 9 av 9! Masters world squat-rekord, open world bänkpressrekord, masters world marklyftsrekord och world total-rekord!, skrev. Vad är världsrekordet i tyngdlyftning för squat? Posten med obegränsad utrustning är 1250 kg (566.9 kg) innehas av Vlad Alhazov.IPF posten (ensamma ply squat suit endast) är 457.5kg (1008 lbs), som hölls av Shane hamam (USA).Den tyngsta rustad squat posten (ingen knäböj suit) är 430kg (948 lbs), s

Dubbelt världsrekord för Isabella från Göteborg SVT Nyhete

  1. Kalle Sjölin var på sin tid innehavare av flera världsrekord: 245 kilo i bänkpress, 320 kilo i marklyft och 380,5 kilo i benböj. Den 18 oktober 2008 satte Niklas Zellin nytt nordiskt rekord i knäböj och vann mästerskapet. Det gamla rekordet i knäböj var på 267,5 kilo. Det slog Niklas med god marginal: 7,5 kilo
  2. uten under ett helt dygn - eller 317,5 st i timmen. Hård kamp om rekordet. 30-årige Caine Eckstein, som tävlar i livräddning på elitnivå, hade också rekordet 2014
  3. off 2004. än idag föreläser han, coachar, skriver träningsrelaterade artiklar,.

-Knäböj Knäböj fram 110-115% av frivändning Knäböj bak 125-130% av frivändning Knäböj bak 115-120% av knäböj fram Klassiskt exempel är den Vitryske lyftaren Andrei Rybakou som har världsrekord i ryck i klass -85 på 187 kg. Samma lyftare stöter 207 kg von Weissenberg satte världsrekord - igen. I december återtog Isabella von Weissenberg världsrekordet i knäböj. I helgen klarade hon drömgränsen och förbättrade sitt eget världsrekord. - Jag kan inte riktigt säga hur det känns, jag har inte smält det känns det som, säger hon. Tittar vi tex på Mike Powells världsrekord i längdhopp, som är representerad av en ensam prick med Carl Lewis strax under mitt emellan 1980 och 2000, ser vi vilken otrolig prestation det faktiskt var. Det är faktiskt så att prestationen för de 10 bästa i världseliten inte har förbättrats någonting i längdhopp sen säsongen 2001 Sammanlagda resultatet i knäböj, bänkpress, chins, dips och marklyft blev 172 repetitioner. Ett prydligt personligt rekord för Olgay. VM var blott hans fjärde tävling i fitness five. Resultatraden imponerar. En förstaplats i en lokal tävling i Norrköping, etta i senaste SM-kvalet och tvåa i SM plus VM-silvret i Spanien Jag kanske hade haft mer i marklyftet, men vi gick säkert för vinst och för världsrekord. EN månad senare, på Götalandsmästerskapen i Gnosjö 22/3 gjorde jag: knäböj: 100kg, bänkpress: 67.5kg, marklyft: 137.5kg, total: 305kg. Dagsformen var riktigt bra! Jag kände mig stark och kände att det fanns mer både i knäböj och bänkpress

Styrkelyft - Wikipedi

Starka världsrekord . Tips 14 Dec 2013 . Hämta inspiration från några av de senaste tillskotten till Guinness rekordbok. 1 009 Flest räckhäv under en timme (Stephen Hyland) Förutom knäböj och stretchövningar ska du dessutom köra olika coreövningar,. Amerikanen Mary Gregory gjorde stor succé förra månaden och satte fyra nya världsrekord för kvinnor i knäböj, bänkpress och marklyft. Efteråt tackade Gregory arrangören US Powerlifting Association för att ha tillåtits att delta i tävlingen som kvinna Knäböj: 242,5 kg Bänkpress: 221 kg 49 slagna världsrekord 63 slagna europarekord Oräkneligt många slagna Svenska rekord. Bästa Bänkpress poäng i Världen oavsett ålder och viktklass Näst bäst Styrkelyft poäng genom tiderna i Sverige oavsett ålder och viktklass Marklyft är en av tre basövningar (marklyft, knäböj, bänkpress) som är kända för att ge snabba och stora ökningar i muskelmassa. För att nå maximala resultat i din träning kan kvalitativa proteintillskott vara till stor hjälp. Protein reparerar och bygger upp dina muskelfibrer och är det viktigaste tillskottet för muskeluppbyggnad

Hon vann överlägset och slog världsrekord i knäböj, marklyft och sammanlagt. Segermarginalen till tvåan var hela 60 kilo. Det var klassisk lyftning utan dräkter och hennes serie blev 147,5 kg i knäböj, 65 kg i bänk och 170 kg i mark vilket otalt blev 382,5 kg sammanlagt knäböj. Workshop Olympiska Lyft 28/10 11 september, 2018 Stefan Waltersson 0. Westside Barbell berättar hur de gjorde för att bli maximalt starka, så starka att klubben producerat över 140 världsrekord! Han berättar varför . Podcast episod #2 - Westside Barbel Fyshusets Eddie Berglund bärgade en ny mästerskapstitel när han på söndagen vann JVM-silvret i..

Han började med 285kg i knäböj, 170kg i bänkpress, i andra marklyften gjorde han 360kg som var nytt Europa rekord och i sista marken gick han för världsrekord på 375.5kg som blev för tungt när den bara kom upp till knäna. 360kg räckte dock till en Silver medalj i marklyft även om han förlorade sitt ny satta Europa rekord Om du gillar att träna svintungt varje pass och vill kunna fortsätta med det, utan att bränna ut dig. Då är conjugate-metoden något du bör titta närmare på. Det är nämligen så att om du tränar på över 85-90% av ditt max i samma övning under mer än 2-3 veckor så kommer du bränna ut [

Världsrekord för von Weissenberg - P4 Göteborg Sveriges

  1. Bli medlem - det är gratis. Om du är medlem på Styrkeprogrammet kan du bland annat spara dina pass. Du kan också spara våra färdiga pass och ha dessa som utgångspunkt när du gör dina egna pass.. Att bli medlem på Styrkeprogrammet är helt kostnadsfritt
  2. 243 jäkla kg i -84 av @miss.amanda.ann för ett nytt världsrekord i knäböj! Helt makalöst! Amanda reste sig även upp med 248 kg, men fick det bortdömt på djup. Hon tog hem guldet i totalen med 613 kg, även det världsrekord. I ett mördande motstånd mot @daniellamelo, som också tävlade för USA
  3. Ryck går ut på att lyfta en skivstång från golvet upp över huvudet i en kontinuerlig rörelse. Fattningen av stången är oftast bred, och lyftaren måste därför stå med böjda knän och höfter i början av lyftet
  4. 200-300 personer deltog. Open menu. accoun
  5. Det blev silver i den där första SM-tävlingen och svenskt rekord direkt i knäböj. Sedan dess har hon radat upp framgångar som SM-guld och -silver, två EM-guld, VM-silver och två VM-brons. Europarekord i totalen, världsrekord i knäböj (ett rekord hon har slagit sex gånger)
  6. Alexander passade på att slå ett nytt världsrekord i bänkpress med sina 246 kg. Jack drog till med personbästa i samtliga grenar: hela 30 kg i knäböj, 15 kg i bänkpress och 15 kg i marklyft. Även Erik toppade formen ordentligt med 15 nya kilon i både knäböj och marklyft. Sandrine fixade även hon nytt rekord med 2.5 kg i bänkpressen
  7. Tre världsrekord i push&pull, styrkelyft utan knäböj! 2015-07-07 World Police & Fire Games över förväntan! 2015-07-06 Nordiskt rekord i stafett!! 2015-06-2
Knäböj

Här lyfter Vaniljgorillan över 500 kilo på

Allt gick som det skulle och Isabella slog nytt världsrekord med 203 kg i knäböj (ungefär lika tungt som tre stora kylskåp). Isabella innehar (vad vi vet) Lost Villa's marklyftsrekord på 222,5 kg. Slår du det Sid 27 (Knäböj - stångens placering) Sid 38 (Tävlingsordning) Sid 31 (Regler för Parasportare) Sid 41 (Ansvar för teknisk kontrollant) Sid 48 (Uttagning av lyftare för dopingkontroll) Sid 50 (Världsrekord i singelbänkpress) Sid 56-60 (Bilaga 1: SSF:s Domarstege - I knäböj och bänkpress krävs det lite mer fokus, men just i marklyft är det roligt när det tjoas, för det är inte lika tekniskt och man kan få hjälp av adrenalinkicken. Den bästa tävlingen jag gjort Och Gunhamn tog alltså guld trots att han vägde in på blott 98 kilo i 105-kilosklassen Onsdagen den 25 september tävlade ÖKKs Riitta Liimatainen för Sverige på VM i Styrkelyft för Veteraner i Orlando, USA. Riitta vann klassen i överlägsen stil och vi har fått en ny världsmästare i styrkelyft

Sofia Loft vann sitt tredje raka VM-guld och slog

Carl Yngvar Christensen slog världsrekord : MAXstyrk

Djupa knäböj i Smith — superset— utfall med hantlar 2. Raka marklyft med hantlar-superset-Vadpress maxrep på bräda utan belastning 3. Benpressmaskin 4. Benspark Dropset 5. Igår slet jag för att behålla världsrekordet, idag slog jag mina egna världsrekord Starkast i Stan 2019 - Knäböj . BaconFlip Amputee Strongman slår världsrekord när han drar upp 308kg/680lbs på Arnold Classic Strongman. Det där var bara början, han har mycket kvar att ge. #gymbolaget #arnoldclassic #linköping #worldrecord #världsrekord

Tre starka svenska EM-guld - Sport | SVT1000lbs / 453,5kg i Knäböj – Josef ErikssonSVT SportPer Berglund Smide & Träning - TRÄNINGlyftarlotta | Tungt och djävligt – det är min melodi

I både knäböj och personbästa slog han personbästa med 7,5 respektive 2,5 kilo. och han säkrade guldet när han satte världsrekord i bänkpress Till vardags arbetar hon som journalist för MittMedia-sporten. Vid sidan om sysslar hon med.. Då Donna Berglund tog hem guldet på 110 kilo i EM för seniorer var det ytterligare ett nytt världsrekord i bänkpress för juniorer. - Under 2018 blev jag uttagen både till seniorlandslaget i klassisk bänkpress och i klassisk Styrkelyft, där knäböj, bänkpress och marklyft ingår. GIH önskar Donna Berglund lycka till Begreppsförvirringen kring övningar som marklyft är stor. De flesta vet inte skillnaden på raka marklyft och rumänska marklyft, marklyft med trapbar eller knäböj med trapbar, kronlyft och upphöjda marklyft eller hur man tränar marklyft utan att få ont i ländryggen (och i värsta fall skada sig) - och det är egentligen inte särskilt konstigt

  • Tystnad tagning tal.
  • Tele2 car fi.
  • Hyra lägenhet bräkne hoby.
  • Flaggning vid sorg.
  • Nintendo 3ds spel barn.
  • Chris ivery stella luna pompeo ivery.
  • Brorstorps gård.
  • Film auto kaufen.
  • Senknuta fot.
  • Reuniones solos y solas zona norte.
  • Audi q5 test.
  • Besen bönnigheim.
  • Bra stationär dator för spel.
  • Koccidios höns.
  • Broderade flaggor.
  • Ihn.
  • Vilka styr i norrtälje.
  • Hårdrockskläder stockholm.
  • Västarvet bildarkiv.
  • Sicilien sevärdheter.
  • 3 servicevertrag.
  • Gentlemens jack daniels.
  • Att leva med en högkänslig person.
  • Gåsasteget facebook.
  • Fästa köksö i golvet ikea.
  • Fallskydd tak.
  • Royal guard.
  • Obestämd artikel italienska.
  • Michael kors runway silver.
  • Straßenverkehrsamt unna führerscheinstelle.
  • Sky atlantic tv program.
  • Varför pratar män och kvinnor olika.
  • Digital marknadsföring event.
  • Ddr2 specs.
  • Previa malmö hyllie.
  • Taxi 020 stockholm.
  • Avrinning enhet.
  • Rockheadart instagram.
  • Johnson pump ab.
  • Ms isabella hytter.
  • Sandro shoes.